روزنامه کائنات
4

جامعه

۱۴۰۰ سه شنبه ۳۰ شهريور - شماره 3983

پروتکل های بهداشتی برای یک سفر ایمن از کرونا

 هرچند برنامه ریزی برای سفر رفتن پس از مدت ها محدودیت به دلیل همه گیری کرونا برای بسیاری از افرادی که این مدت خانه نشینی را برای حفظ سلامت خود و دیگران انتخاب کردند، می تواند هیجان انگیز باشد اما هنوز هم به رغم کاهش برخی از محدودیت ها و تسریع واکسیناسیون در بسیاری از کشورها، نگرانی در مورد تضمین سلامتی در صورت ترک خانه همچنان وجود دارد.
کارشناسان در انگلیس می گویند: با لغو محدودیت‌های قرنطینه در سراسر بریتانیا و از سرگیری سفرها از روز ۱۷ ماه مه، بسیاری از مسافران احتمال گذراندن تعطیلات در شهر یا کشور دیگری را مد نظر قرار می‌دهند.
براساس مقاله تازه منتشر شده در روزنامه ایندیپندنت، چه قصد عبور از مرزها را داشته باشید و چه بخواهید تعطیلاتتان را در کشور خود بگذرانید، مجموعه‌ای از اقدامات و احتیاط ها در قالب پروتکل های بهداشتی لازم است که برای حفظ ایمنی و سلامت خود و عزیزانتان انجام دهید که برخی از مهمترین آنها به شرح زیر است:
استفاده از ماسک صورت در هواپیما و نیز در بسیاری از کشورهای جهان ضروری است، بنابراین مرتکب این اشتباه نشوید که آن را یک گزینه شخصی تلقی کنید. در برخی کشورها افرادی که از پوشیدن ماسک صورت خودداری کنند، جریمه نقدی می‌شوند. بنابراین پیش از سفر اطلاعات دقیق را از شهر یا کشورِ مقصد سفر خود کسب کنید.
مواد ضدعفونی کننده دست در حال حاضر یکی از وسائل لازم و رایج برای کسانی است که نگران و متوجه سلامت خود و اطرافیانشان‌اند. هرچند شستن کامل دست‌ها با آب و صابون موثرترین راه ازبین بردن میکروب است اما در سفر همواره دسترسی به آب و صابون ممکن نیست. اینکه چند بار در روز دست‌هایتان را ضدعفونی می‌کنید به خودتان مربوط است اما میکروب‌زدایی از دست‌ها پس از استفاده از دستشویی و پیش از خوردن یا آماده کردن غذا کمترین آن است. مطمئن شوید که ماده ضدعفونی مورد استفاده شما دست‌کم ۶۰ درصد الکل داشته باشد که کمترین میزان الکل برای خنثی کردن ویروس است. در دوران کوویدـ ۱۹ نظافت یک اصل است که همراه داشتن دستمال‌های ضدباکتری یکبار مصرف را بخشی ضروری از وسائل سفرتان می‌کند. باید یادآوری کرد که بسیاری از دستمال‌های ضدباکتری موجود در بازار در مقابل ویروس کرونا بی‌فایده‌اند. دستمال‌هایی بخرید که دست‌کم هفتاد درصد الکل داشته باشند و روی بسته‌بندی آن نوشته شده باشد که نه‌تنها باکتری بلکه ویروس را نیز ازبین می‌برند. از این دستمال‌ها در مناطق شلوغ و پر رفت‌وآمد برای تمیز کردن دستگیره‌های در، کلید برق، دستشویی و توالت، شیر آب، دسته‌های وسائل برقی مثل یخچال و کتری و سطوح حمام و آشپزخانه استفاده کنید. اینگونه دستمال‌های ضدعفونی‌کننده همواره یکی از معضلات حفظ محیط زیست بوده‌اند بنابراین خاطرتان باشد هنگامی که در سفر نیستید استفاده از آب و صابون و الکل گزینه‌های بهتری هستند. بسیاری از فروشگاه‌ها و رستوران‌ها در برخی کشورها به منظور محدود کردن تماس بین مردم تنها کارت بانکی  می‌پذیرند. اگر جزو کسانی هستید که پرداخت با پول نقد را ترجیح می‌دهید برای احتیاط و اینکه تنها به پول نقد متکی نباشید، یک کارت اعتباری نیز با خودتان داشته باشید. هرچند حمل یک جعبه کمک‌های اولیه حاوی چسب زخم، کیسه‌های پودر مواد معدنی در صورت ابتلا به کم‌آبی، کرم‌های ضد عفونت و قرص مسکن همواره در سفر و دور شدن از خانه کار عاقلانه‌ای است اما اکنون افزودن یک درجه تب‌سنج به آن ایده خوبی است. اگر نگران ابتلا به عوارض ویروس هستید، درجه تب‌سنج بهترین شاخص برای تعیین آن است که آیا باید به مرکز درمانی رجوع کنید یا خود را در قرنطینه قرار دهید.

ارسال دیدگاه شما

عنوان صفحه‌ها
30 شماره آخر
بالای صفحه